Cómo puedo trabajar Motricidad Fina con mi hijo con síndrome de Down?

Hace semanas hablamos sobre motricidad gruesa, ahora toca sobre motricidad fina, estos movimientos implican la manipulación de manos y dedos.

Cosas del día a día como agarrar objetos pequeños, usar tijeras, escribir, dibujar, amarrar sus agujetas, abrochar un botón, ponerse calcetas, usar cuchara al comer, son ejemplos de la importancia de una buena motricidad fina.

El desarrollo de estas habilidades es un proceso constante desde el nacimiento hasta la adultez y usualmente se da en el mismo patrón que un niño “típico”, pero la diferencia es que se da con cierto retraso, y alcanzan metas después que sus compañeros “típicos”, aunque como en todo, habrá excepciones.

Existen varias razones del porque hay retrasos en motricidad fina en los chicos con síndrome de Down

– Habilidades cognitivas
– Hipotonía
– Articulaciones y ligamentos laxos
– Formación de mano

Las dificultades son más notorias cuando son pequeños, y tienden a mejorar con el tiempo, mientras van creciendo, la mayoría puede lograr un nivel adecuado de destreza que le permita participar en la vida diaria.

Mientras más usemos los músculos, más fuertes y coordinados se convertirán, por eso es importante ejercitar y practicar día con día desde pequeños, para que puedan desarrollar sus habilidades lo más posible.

Factores que deben ser considerados al trabajar en mejorar la motricidad fina 

ESTABILIDAD

Un buen asiento y posicionamiento son fundamentales para proporcionar la estabilidad necesaria para mantener una parte del
cuerpo quieto mientras se mueve otro p. ej. escribir, atar cordones.

  • La silla y el escritorio deben tener el tamaño adecuado. Las rodillas deben estar alineadas con las caderas y los pies apoyados
    el suelo, directamente debajo de las rodillas. Si es necesario, coloque un reposapiés debajo de los pies. Codos debe descansar cómodamente sobre el escritorio.
  • Trabajar sobre una superficie inclinada o un tablero de escritura puede ayudar a los niños a sentarse derechos durante más tiempo.
    niña con síndrome de Down escribiendo con inclinación y soporte bajo los pies
  • Una variedad de posiciones y técnicas de trabajo diferentes por ejemplo, períodos cortos de trabajo en la computadora, escritorio, alfombra,  pueden ayudar al niño a trabajar por más tiempo.
  • Permitir breves descansos para compensar el cansancio más rápidamente que sus compañeros.
EJERCICIOS DE MANO

Hacer una variedad de ejercicios para aumentar conciencia de sus manos y dedos, estimularlos o relajarlos y restaurar el flujo sanguíneo

  • Abra / cierre las manos lenta y rápidamente
  • Dar la mano y frotarlas
  • Toque con el pulgar cada yema de los dedos por turno
  • Tocar diferentes texturas
  • Tocar diferentes temperaturas
  • Ejercicios de compresión de articulaciones
FORTALECIMIENTO DE MUÑECAS Y MANOS

Poner a su disposición elementos específicos para ayudar a fortalecer las muñecas, las manos y los dedos del niño. 

  • Una pelota antiestrés o una pequeña pelota blanda
  • Papel rasgado para collages o papel maché 

  • Marionetas de dedo.
  • Cuentas
  • Legos y otros juguetes pequeños de construcción, siempre cuidando su seguridad
  • Artículos pequeños como pastas o frijoles para recoger y poner en cuencos o tazas pequeñas.
  • Clips y pinzas para ropa de colores
  • Esponjas o paños para escurrir.
  • Fichas
  • Clavijas para martillar.
  • Vasos apilables, muñecas rusas.
  • Plastilina
PERCEPCIÓN Y COORDINACIÓN OJO-MANO

Practique grandes movimientos que involucren a todos los brazos antes de intentar movimientos más finos (pequeños) e introducir una variedad de actividades, que utilizan un enfoque multisensorial , pues ayudará a el desarrollo de las habilidades motoras

  1. Pintar con los dedos: use pintura, harina, polvo, arena, espuma en aerosol, etc.
  2. Conectar dos imágenes o formas idénticas junto con una línea
  3. Actividades de la pantalla táctil.
  4. Rimas con los dedos.
  5. Construir y apilar ladrillos, anillos, bloques , cubos etc.
  6. Marcar con tiza en la pizarra.
  7. Actividades de enhebrado 
  8. Dibujar líneas verticales y horizontales
  9. Actividades, laberintos y esténciles punto a punto.
  10. Hacer formas con plastilina
  11. Magna doodle
  12. Tableros de clavijas, rompecabezas insertados

RECORTAR

Recortar es una habilidad motora fina de alto nivel y, a menudo, popular

Hay diferentes tipos de tijeras que les pueden ayudar en este proceso

  • Las tijeras con resorte o de apertura automática colocan la man  o automáticamente en la posición del pulgar hacia arriba y solo es necesario apretar para cerrar.
  • Tijeras para dos manos permiten que las manos adultas utilicen la tijeras detrás de las manos del niño, para guiar con los movimientos de apretar / soltar.

Esperamos que estos consejos te ayuden, recuerda que en el hogar hay muchas objetos y actividades en el día a día que pueden realizar sin necesidad de comprar material especifico para trabajar motricidad fina, incluyan a sus hijos en estas actividades para trabajar en esas manos , por ej.  limpiar frijoles, guardar palillos, meter dinero en una alcancía, limpiar mesas, regar platas, limpiar vidrios etc

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